Воскресенье, 26.06.2022, 12:31
 Муниципальное бюджетное учреждение
 "Центр социального обслуживания" 
Яйского муниципального округа

Приветствую Вас Гость | RSS
Карта сайта
 
Информация

Отделения

Обращение граждан

Нормативные документы
Поиск по сайту

Календарь
«  Апрель 2022  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
 
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Вход на сайт
Главная » 2022 » Апрель » 19 » Скандинавские прогулки— идеальный вид тренировки для пожилых людей!
16:23
Скандинавские прогулки— идеальный вид тренировки для пожилых людей!


С заботой о пожилых гражданах, в рамках реализации национального проекта «Демография», регионального проекта «Старшее поколение», на базе  Муниципального бюджетного учреждения «Центр социального обслуживания»  успешно ведет свою работу клуб «Движение». Клуб по скандинавской ходьбе «Движение» уже не раз доказал свою востребованность среди людей пожилого возраста, и призван продлевать активное долголетие людей. 
На очередном занятии перед началом ходьбы участники проверили состояние креплений и подогнали длину ремней, удерживающих палки в руках и сделали разминку. Упражнения для разминки хорошо изложены в опубликованных пособиях по технике скандинавской ходьбы, которые порекомендовала использовать инструктор.
Получив навыки при скандинавской ходьбе, клубисты преодолели определенную дистанцию. 
Ходьба гармонично сочетается с дыхательными практиками, ведь занятия проходят на свежем воздухе, да и заниматься можно и нужно круглый год.  После занятия все вернулись с хорошим настроением, бодрые и веселые!
Приглашаем в клуб по скандинавской ходьбе «Движение» всех желающих. Наш адрес :пер.Юбилейный, 10. Тел. 2-26-97.

Просмотров: 46 | Добавил: aguado | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz