В рамках реализации национального проекта «Демография» регионального проекта «Старшее поколение» на базе Муниципального бюджетного учреждения «Центр социального обслуживания» граждане старшего возраста вот уже второй год активно практикуют элементы йоги. Освоить новое оздоровительное направление  им помогает медицинская сестра по физиотерапии Горбунова Ольга Анатольевна.
 Она подбирает адекватную нагрузку и  индивидуальный комплекс упражнений, учитывая имеющиеся медицинские  противопоказания и физические способности и потребности.
Простые и полезные упражнения: повороты, потягивания, наклоны зачастую проходят с использованием вспомогательных элементов (дополнительная опора). 
Упражнения улучшают кровообращение, укрепляют мышечную систему и помогают обрести душевное равновесие. Многим пожилым людям йога позволяет восстановить силы, вдохнуть энергию и молодость в тело, улучшить настроение, получить заряд бодрости, обрести спокойствие, повысить работоспособность.
Оздоровительные занятия проводятся по вторникам и четвергам с 16:00 до 17:00 час. Занятия проходят в группах не более 10 человек.
Все вопросы вы можете задать по т.2-26-97.