Вторник, 01.07.2025, 17:02
Муниципальное бюджетное учреждение
Центр социального обслуживания 
Яйского муниципального округа     / КУЗБАСС  /

Приветствую Вас Гость | RSS
Карта сайта
 


Информация

Отделения

Получателям услуг



Обращение граждан

Нормативные документы

Поиск
Онлайн всего: 4
Гостей: 4
Пользователей: 0
Главная » 2024 » Октябрь » 22 » Занятие по скандинавской  ходьбе
10:08
Занятие по скандинавской  ходьбе

В рамках реализации национального проекта "Демография" и регионального проекта "Старшее поколение" прошло очередное занятие по скандинавской  ходьбе  для участников клуба "Движение" . Весенним, солнечным деньком клубисты с удовольствием отправились  на прогулку со скандинавскими  палочками. Инструктор, перед началом ходьбы проверила общее самочувствие у участников, состояние креплений и проконтролировал длину ремней, удерживающих палки в  руках.
Скандинавская ходьба – это самый простой и эффективный вид физической активности, затраты – минимальные, а эффект от нее просто потрясающий. Однажды попробовав скандинавскую ходьбу участники становятся ее ярыми сторонниками.
Завершив прогулку,  все сделали несколько глубоких выдохов.
Пожилые граждане, небезразличные к своему здоровью, остались довольны прогулкой, и  ожидают следующего занятия

 

Просмотров: 93 | Добавил: aguado | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0

Бесплатный конструктор сайтовuCoz