Вторник, 01.07.2025, 13:43
Муниципальное бюджетное учреждение
Центр социального обслуживания 
Яйского муниципального округа     / КУЗБАСС  /

Приветствую Вас Гость | RSS
Карта сайта
 


Информация

Отделения

Получателям услуг



Обращение граждан

Нормативные документы

Поиск
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0
Главная » 2024 » Апрель » 5 » Присоединяйтесь к производственной гимнастике!
12:32
Присоединяйтесь к производственной гимнастике!

Сегодня для сотрудников МБУ ЦСО прошла производственная гимнастика ,приуроченная к Всемирному Дню здоровья ,который состоится 7 апреля. 
Производственная гимнастика — набор элементарных физических упражнений, которые выполняются сотрудниками организации на рабочем месте и включаются в режим рабочего дня с целью повышения работоспособности, укрепления здоровья и предупреждения утомления сотрудников. 
Комплекс упражнений для производственной гимнастики составляется с учётом особенностей трудового процесса.
1) Ходьба;
2)Дыхательные упражнения;
3)Упражнения для мышц туловища и плечевого пояса;
4)Упражнения на растягивание мышц ног, а также упражнения общего воздействия
5)Упражнения для мышц рук и плечевого пояса;
6)Упражнения на точность движений и концентрацию внимания.
Коллектив МБУ ЦСО  призывает всех присоединиться к Акции , ответственно относиться к своему здоровью ,укреплять его!

Просмотров: 139 | Добавил: aguado | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0

Бесплатный конструктор сайтовuCoz