Вторник, 21.05.2024, 07:28
Муниципальное бюджетное учреждение
Центр социального обслуживания 
Яйского муниципального округа

Приветствую Вас Гость | RSS
Карта сайта
 
Информация

Отделения

Обращение граждан

Нормативные документы
Поиск по сайту

Календарь
«  Апрель 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
 
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Вход на сайт

Главная » 2024 » Апрель » 5 » Присоединяйтесь к производственной гимнастике!
12:32
Присоединяйтесь к производственной гимнастике!

Сегодня для сотрудников МБУ ЦСО прошла производственная гимнастика ,приуроченная к Всемирному Дню здоровья ,который состоится 7 апреля. 
Производственная гимнастика — набор элементарных физических упражнений, которые выполняются сотрудниками организации на рабочем месте и включаются в режим рабочего дня с целью повышения работоспособности, укрепления здоровья и предупреждения утомления сотрудников. 
Комплекс упражнений для производственной гимнастики составляется с учётом особенностей трудового процесса.
1) Ходьба;
2)Дыхательные упражнения;
3)Упражнения для мышц туловища и плечевого пояса;
4)Упражнения на растягивание мышц ног, а также упражнения общего воздействия
5)Упражнения для мышц рук и плечевого пояса;
6)Упражнения на точность движений и концентрацию внимания.
Коллектив МБУ ЦСО  призывает всех присоединиться к Акции , ответственно относиться к своему здоровью ,укреплять его!

Просмотров: 45 | Добавил: aguado | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz