Пятница, 14.06.2024, 12:53
Муниципальное бюджетное учреждение
Центр социального обслуживания 
Яйского муниципального округа

Приветствую Вас Гость | RSS
Карта сайта
 
Информация

Отделения

Обращение граждан

Нормативные документы
Поиск по сайту

Календарь
«  Декабрь 2021  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
 
Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 1
Пользователей: 1
aguado
Вход на сайт

Главная » 2021 » Декабрь » 21 » Оздоровительные занятия
11:37
Оздоровительные занятия

На базе МБУ ЦСО граждане старшего поколения продолжают практиковать элементы йоги. Освоить новое оздоровительное направление  помогает медицинская сестра по физиотерапии Горбунова Ольга Анатольевна. Она подбирает адекватную нагрузку и  комплекс упражнений, учитывая  физические способности и потребности участников.
Простые и полезные упражнения: повороты, потягивания, наклоны , во время которого максимально расслабляются все мышцы организма позволяют снять стресс, улучшить настроение, получить заряд бодрости, обрести спокойствие, повысить работоспособность.
Оздоровительные занятия проводятся по вторникам и четвергам с 16:00 до 17:00 час. Занятия проходят очно в группах не более 10 человек. 

Просмотров: 275 | Добавил: aguado | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz