Воскресенье, 14.07.2024, 02:49
Муниципальное бюджетное учреждение
Центр социального обслуживания 
Яйского муниципального округа

Приветствую Вас Гость | RSS
Карта сайта
 
Информация

Отделения

Обращение граждан

Нормативные документы
Поиск по сайту

Календарь
«  Июль 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
 
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Вход на сайт

Главная » 2024 » Июль » 10 » Клуб «Йога Золотого Возраста»
16:05
Клуб «Йога Золотого Возраста»

     В рамках клубной деятельности, национального проекта «Демография», регионального проекта «Старшее поколение» и в целях повышения активного долголетия и формирования здорового образа жизни для участников клуба «Йога Золотого Возраста» было проведено очередное занятие.
Инструктор Горбунова О.А. начала свое занятие с разогрева всех мышц. Далее присутствующие попробовали выполнить несложные упражнения направленные на укрепление основных мышечных групп и улучшение гибкости организма.
    Зал был наполнен ненавязчивым ароматом благовоний, которые способствуют гармонизации внутреннего состояния, снятия напряжения, очищения биополя человека и пространства вокруг.                      Завершилось мероприятие  дыхательной гимнастикой, во время которого максимально расслабляются все мышцы организма и восстанавливаются силы.
    Регулярное посещение занятий помогают укрепить нервную и иммунную систему - найти эмоциональный баланс, избавиться от лишних тревог, волнений, а также открыть источник внутренней силы!

                             

                             
 

Просмотров: 12 | Добавил: aguado | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz